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足底筋膜炎

1月24日にランニングをしたあと、足の裏が痛くなり
約2か月間、ランニングはしていませんでした。

そして今日久々にランニング・・・・
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走れない日はジムでバイク漕いだりしてたんですが、
やはりランニングはキツイ。久々でキツイ。

足の裏の痛みはなかなか治りません。
足底筋膜炎といって原因はオーバーワークで足の裏の
筋膜が微細な断裂、または硬くなり痛むという怪我です。

私の場合はオーバーワークになるほど走ってないのですが
加齢で筋膜が硬くなり痛むようです。

毎日テニスボールを踏んで足裏マッサージをして筋膜を
ほぐしたりと地道に治療してようやく走れるようになりました。

無理せず怪我しないように走りたい・・・

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テーマ : ランニング - ジャンル : スポーツ

お彼岸で寿司

毎年お彼岸の日は神田で寿司↓

腹いっぱい~

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越谷剣道クラブ少年剣道近隣交流大会

2016年3月26日(土)

村岡杯改め越谷剣道クラブ少年剣道近隣交流大会
に参加してきました。


当剣友会は低学年団体、高学年団体、男子中学生
にエントリー。

結果はリーグを抜けたのが中学生のみで、あとは
リーグ戦敗退。

中学生もトーナメント1回戦で負け・・・・

村岡杯には本当に縁がない・・・・・

でも中学生は5人制で、もともと4人しか人数が
集まらず(その日は小田原で練成会が開催)
当日熱で1人欠場の3人で試合。

それでリーグをぬけたのだから、まぁいい結果
なんでしょうか。

息子は4月から高校生なので、小学2年生から
出続けた村岡杯に感謝しつつ卒業です。

ありがとうございました。

テーマ : 剣道 - ジャンル : スポーツ

【花粉症】ティッシュ比べ

今年は飛散量が多いのか、重度の花粉症がさらに
ヒドイ・・・

当然ティッシュを大量に使ってしまうわけですが、
フツーのだとすぐ鼻が痛くなる。

そこで鼻に優しいティッシュ。

大量に使うから、沢山買う羽目になるのですが、
いろんなものを買って、一番いいやつを見つけたい・・・・

ネピアの鼻セレブとエリエールの贅沢保湿↓


スコッティのカシミア↓
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エリエールの+water
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結論から言いますと、一番しっとりしてるのは

鼻セレブ

かな・・・・なんとなくだけど・・・・

あとは甲乙つけがたいです。

でもちょっと鼻セレブは高いなぁ・・・
消耗品としてはちょっとイタいですな・・・・

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蓮田サービスエリア(涙)2

蓮田サービスエリアも小さいながらお土産は充実。

隠れた栃木土産(蓮田は埼玉・・・)日光甚五郎煎餅や・・・・

信玄餅やら・・・(甲府???)

なぜか富山の土産定番、しろえび紀行まで・・・・・

新潟の浪花屋、柿チョコ買ってしまった↓
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あとなぜかふりかけとか、
こういうもの買っちゃうんだよねー↓
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ご当地もの↓
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餃子味かなぁ・・・


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蓮田サービスエリア(涙)

以前東北道のサービスエリアに立ち寄ったら、なんかすごかった
思い出があり・・・・

なんかショッピングセンターの食品街みたいな・・・
ご当地のものとかたくさん売ってて。

高速道路といえば、パーキングエリア(PA)より
サービスエリア(SA)の方が立派で大きいというイメージ
があったので、蓮田SAに寄ってみた↓
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アレッ・・・・

なんか小さい・・・・

お土産どころも小さい・・・・・

立派なのは羽生PAだった・・・・

間違った・・・戻れねぇ・・・・

キクスイドーのポテトチップ

なんかマツコの番組で紹介されて有名になったみたいね。
菊水堂のポテトチップ↓


まぁ化学調味料にどっぷり浸ったポテチに慣れた私の舌には
全く物足りない。そんな味です。

素朴といいますか・・・

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花粉症のマスクは・・・

重度の花粉症です。

今年は特にヒドい気がする・・・・

マスクをいろいろ試してみました。
ダメなのは、100枚入り300円、みたいなやつ。

薄っぺらいし、すぐ毛羽立って鼻や口がくすぐったくなる。
こういうのは掃除するときなんかに使い捨てる用途だね。

いろいろ試して、いいのはコレ↓

まぁ高いですけどね・・・・

顔がすっぽり包まれるようだし、長時間着けても頬が荒れないし
毛羽立たない。
このユニチャームのシリーズでも、ガッチャマンみたいなタイプは
頬が擦れますね。

これで何十枚入りのやつがあるんだけど、高い・・・
手が出ない・・・

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第11回東京都少年剣道大会

第11回東京都少年剣道大会に行って来ました。

剣道基本技稽古法と、1本勝負を組み合わせた
珍しい大会です。

木刀の剣道基本技稽古法で勝って1ポイント、1本勝負で勝って
1ポイントなのですが、木刀の方は必ず勝敗が付くので重要です。
剣道の強さとは関係ないところも勝負の行方がわからなくなる
一因です。

娘が出場したのですが、この大会に向けての練習は木刀のみでした。

結果は1次リーグは突破したのですが、2次リーグで敗退。

でも都道府県対抗の予選に出られるみたい。

ラッキー

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福田武道具

娘の受験も終わり、防具を新調しようということになりました。
部活用と道場用の2つ購入・・・

兄の時は平野武道具と神奈川八光堂(A-1)でしたが・・・

娘は・・・・

まず1つめは福田武道具さんで買いました。

霞流くの字小手↓


まだ使っていませんが、使用感などはまた
アップしたいと思っています。

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面も買いました↓
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現在、形つけ中・・・・

垂↓
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まぁちょっとトンボ地が・・・・・
でも安かったからいいか・・・

福田武道具さんは有名なお店ですが、対応も実に丁寧で、
気持ちよく購入できました。
店員さんもいかにも剣道やってますという方が多いですね。
話に説得力があり購入の参考になります。
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さて、もう1つの防具はどこで買おうか・・・・


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