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ジュピター ロイヤルブレンド

ジュピター ロイヤルブレンドです。


結構油が浮いてたので、深煎りなのかと思いきや・・・
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深煎りと中煎りのブレンドですかね。
酸味って程でもないけど、フルーティな味わい。
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トリックサビキ

タックルベリーでスピード餌付け器。

暖かくなってきたし、釣り再開しようかな。

ゴルフと釣り。

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マミーズのアップルパイ

身体を癒しに、スパラクーア。これは昼食のフォーです。

サウナに4回も入って整わず・・・
ただ、休憩スペースで3時間も寝てしまい、だるい・・・頭痛も・・・

帰りに近くのマミーズでアップルパイを購入。
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閉店間際だけど、並んでたね。人気あるなぁ。

大で3100円。切るのに難儀するのでお店でカットしてもらいました。
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カスタードとサワークリーム入り。酸味がうまい。
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食べきれず翌昼にローストビーフサンドと共に。
アメリカの昼食みたい。
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おやつにコーヒーと。ツインピークスだ。
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オールブラン ブランリッチ チョコフレーク ハイファイバー

試しに買ったけど、素朴な味。

フレーク状のオールブランより食物繊維が多いので、
食べたいのですが、これ単体だとちとキツイか。

これと混ぜて食べています。
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チョコの味付け。チョコそのものやドライフルーツも入っていますが
少し。しかもなんかスカスカです。

これに新しく買ったカントリーファームのハイファイバーも混ぜる。
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とりの餌のよう・・・フルーツナッツとの味の違いが分からない・・

これにヨーグルトとカットフルーツ。

全て混ぜると意外と美味しいんだな、これが。

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

キムチ鍋

我が家の冬の夕食での鍋率は結構高め。

ミツカンのこれ美味しかった。

備忘で載せておく。

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